-
دائما ما يتردد على مسامعنا أن على البالغين الحصول على ما لا يقل عن 8 ساعات من النوم يوميا للحفاظ على الصحة الجسدية والعقلية. ويقول الخبراء إن عدم الحصول على عدد الساعات الكافي من النوم يؤدي إلى مشاكل في الصحة العقلية، ويرتبط بمخاطر الإصابة بالخرف. إلا أن دراسة حديثة، نُشرت في مجلة “Nature Aging”، توصلت إلى أن هناك أشخاصا قد ينامون عدد ساعات أقل ويشعرون بالراحة، وبالتالي فإن قاعدة “8 ساعات ليست ثابتة”. وفي الدراسة، قام علماء جامعة…
-
منظر من محمية رأس الشجر الطبيعية التي تقع بين ولايتي قريات بمحافظة مسقط و صور بمحافظة جنوب الشرقية والتي تزخر بالعديد من الموارد الطبيعية الحيوانية والنباتية والجيولوجية. فيديو ركض الغزال براس الشجر
-
افتتح سعادة الدكتور/يحيى بن بدر المعولي محافظ جنوب الشرقية حوار الشباب بولاية مصيرة ضمن مبادرة شبابنا عمادنا،حضر اللقاء سعادة الشيخ طلال بن سيف الحوسني والي مصيرة وعدد من المسؤولين ،يأتي اللقاء بهدف الإنصات إلى شباب الولاية والحوار معهم ومعرفة مبادراتهم المجتمعية التنموية. تضمن اللقاء كلمة لسعادة الدكتور المحافظ ركز خلالها على أهمية اللقاء والحوار مع الشباب كما أشار أن هذه اللقاءات تمكّن للشباب الإستفادة منهم ومن خبراتهم.وأكد سعادته أن شبابنا العماني يملك القدرات والرؤى ما…
-
بدأ قسم الإبتكار والأولمبياد العلمي بتعليمية جنوبالشرقية اليوم بتنفيذ سلسلة التدريبات الصيفية في برنامج صيفي إبتكار حول شرح اساسيات EV3 وتقام في الفترة من 5 –7 يونيو 2022 بمختبر الروبوت بمركز التدريب. واستهدف البرنامح المعلمين والمعلمات بولاية صور وقدمها كل من أ.ناصر الفراجي وأ.حبيبة الكثيرية أخصائيي إبتكار وأولمبياد.
-
تختلف طبيعة جسم كل شخص عن الآخر، ونادراً ما يحقق نهج واحد لإنقاص الوزن نجاحاً مع الجميع، أي أن ما يناسب شخصا ربما لا يجدي نفعاً مع آخرين.إلا أن هناك بعض الخطوات البسيطة التي يمكن اتباعها والتي يمكن أن تساعد على وضع أساس صحي لفقدان الوزن بشكل ثابت للغالبية العظمى من حالات زيادة الوزن، بحسب ما ورد في تقرير نشرته صحيفة Hindustan Times. فقد كشف خبراء الصحة أن تطوير روتين يومي يساعد على الحفاظ على…