نصائح

تعرف على «أضرار الوجبات السريعة» دراسة حديثة عنها

تعتبر “الوجبات السريعة” من أكثر الأطعمة شيوعًا في العالم الحديث، حيث توفر سهولة الحصول على…

لديك آلام مستمرة في أحد جنبي بطنك ؟ تعرف على أسبابها و أعراضها وعلاجها وطريق الوقاية

حصى الكلى “حصى الكلى” والأملاح هي مشكلات صحية شائعة يمكن أن تسبب ألمًا شديدًا وتؤثر…

هل تعرف ماهو المرض الذي استعاذ منه رسول الله! تعرف علية وطرق الوقاية منه

الجذام إنه "الجذام" المرعب الفتاك يفتك بالجلد والأعصاب والأطراف والعيون والجهاز التنفسي ويدمر صاحبه أسبابه..…

لنوم مثالي.. طريقة عسكرية تجعلك تغط في نوم عميق خلال دقيقتين

تُظهر الأبحاث العلمية أن الحصول على نوم ست ساعات فقط يجعل أي مهمة تتطلب التركيز…

تحذير لمستخدمي “أندرويد”.. احذفوا هذا التطبيق فوراً!

حذر خبراء الإنترنت جميع مستخدمي الهواتف التي تعمل بنظام تشغيل "أندرويد" تحديدا من التحقق من…

دراسة تايلاندية: جرعة منخفضة من الكافيين تحسن وظائف المخ المعرفية

أظهرت دراسة أجريت في تايلاند باستخدام تخطيط كهربية الدماغ EEG والاختبارات المعرفية، أن الذاكرة العاملة…

أيهما أفضل المشي السريع أم البطيء؟

المشي صفاء للذهن وصحة للجسد، وهي رياضة لا تحتاج إلى معدات، ويمكن ممارستها في كل…

هذا الموقع يستخدم الكوكيز.