الشاي الاخضر
-
خل التفاح..هل يمكن أن يساعد حقًا في حرق الدهون وخسارة الوزن؟
هل تحرص على شرب خل التفاح قبل تناول وجبة الفطور، لأنه يساعد على حرق الدهون والتنحيف؟ وكشف مجلس الصحة…
أكمل القراءة » -
تحذير من تأثير خطير لدرجات الحرارة المرتفعة على القلب
حذرت جمعية القلب الأميركية من التأثير الخطير لدرجات الحرارة المرتفعة، وإمكانية تسببها بأضرار على القلب.وبينت الجمعية أن الحرارة المرتفعة والجفاف…
أكمل القراءة » -
النوم في الليالي الحارة.. تحذير من “خطأ فادح”
مع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف، تزداد صعوبة النوم ليلا، وهناك العديد من النصائح والحيل للتغلب على هذا التحدي الموسمي،…
أكمل القراءة » -
كيف تساعد صديقًا يمرّ بظرفٍ نفسي صعب؟ خطوات عملية
“الصديق وقت الضيق”، مَثَلٌ نحفظه جميعًا عن ظهر قلب، بل ونستشعر معانيه جيّدًا حين نمرّ بضائقةٍ تستدعي وجود صديق ما…
أكمل القراءة » -
دراسة تحدد أفضل مشروب للسيطرة على مرض” السكري“
إذا كنت تعاني من مرض السكري من النوع الثاني، فمن المحتمل أن تعاني من اضطرابات في الدورة الدموية والجهاز العصبي…
أكمل القراءة » -
خضروات شائعة ترفع مستويات” السكر“ بسرعة كبيرة
يعرف داء السكري من النوع 2 بأنه حالة مزمنة تنخفض فيها مستويات السكر في الدم وتتدفق استجابة للقرارات التي تتخذها.ولإحباط…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث لجسمك عند شرب علبة واحدة من مشروبات الطاقة؟
تحتوي مشروبات الطاقة على جرعات كبيرة من الكافيين إلى جانب مواد مثل: الجنسنغ والتورين، وجوارانا، وفيتامينات ب. وتعد هذه المشروبات…
أكمل القراءة » -
لماذا يفهم الناس الصداع النصفي بشكل خاطئ؟
تُصنِّف منظمة الصحة العالمية الصداع النصفي ثالث أكثر الأمراض انتشارا في العالم، بمعدل إصابة وصل إلى أكثر من بليون شخص؛…
أكمل القراءة » -
وداعًا للكريم الواقي- 3 مشروبات تحمي بشرتِك من الشمس
في ظل ارتفاع أسعار الكريمات الواقية للشمس، تبحث النساء عن طرق طبيعية تتمتع بنفس القدرة على حماية البشرة من أضرار…
أكمل القراءة » -
4 مشروبات مفيدة لتقوية العظام مع تقدم العمر
ينصح الأطباء باختيار غذاء مناسب لدعم صحة الهيكل العظمي للجسم، وتساعد بعض المشروبات بعيدًا عن منتجات الألبان على زيادة الكالسيوم…
أكمل القراءة »