الشاي الاخضر
-
تعرف على ما يحدث للجسم عند تناول “البيض” يومياً
يعد البيض إضافة رائعة لأي نظام غذائي كونه أحد أكثر الأطعمة تنوعاً من ناحية الفوائد الصحية علاوة على إمكانية مزجه…
أكمل القراءة » -
برود عاطفي وملل وصمت متواصل: كيف أجدد علاقتي الزوجية؟
إذا كُنت تشعر أو كُنتِ تشعرين بأنّ علاقتك الزوجية دخلت في مرحلة من البرود العاطفي والملل الزوجي وأنّكما قد أصبحتما…
أكمل القراءة » -
لمدة شهر فقط.. إليك ما سيحصل بعد توقفك عن “تناول السكر” ؟
فهل فكرت ماذا سيحدث لجسمك إذا قررت التوقف عن تناول كل طبق أو مشروب يحتوي على السكر؟. في هذا الشأن،…
أكمل القراءة » -
أفضل 5 “عصائر” لصحة أفضل بعد سن الخمسين.. تعرف إليها
يمكن أن يكون شرب العصير الطازج 100% طريقة سهلة ولذيذة للحصول على بعض العناصر الغذائية الضرورية التي قد تجد صعوبة…
أكمل القراءة » -
ماذا يحصل في الجسم عند تناول ملعقة «عسل» يوميا؟
وتقول الدكتورة فالنتينا سكوروخود، عالمة الأحياء الدقيقة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، “إن ملعقة من العسل لن تؤذي بالتأكيد…
أكمل القراءة » -
7 عادات صحية تقلل من خطر الإصابة بسكتة دماغية
توصلت دراسة حديثة إلى أن الالتزام بسبع عادات صحية قد يقلل من خطر الإصابة بسكتة دماغية بشكل ملحوظ، حسب ما…
أكمل القراءة » -
كيف تختار البطيخ الأحمر بطريقة صحيحة؟
للبطيخ فوائد عديدة لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن التي يستفيد منها الجسم. وكشفت الخبيرة في المواد الغذائية يوليا…
أكمل القراءة » -
خبر سار لمرضى “السكري” .. مشروب يحد من السكر بالدم بدقائق
عصير الرمان فقد بحثت دراسة في آثار تناول جرعة واحدة من عصير الرمان سعة ثمانية أونصات على مستويات السكر في…
أكمل القراءة » -
كيف تشتري أضحية طبقاً للمواصفات الشرعية؟
الأضحية شعيرة إسلامية تضافرت الأدلة على شرعيتها يقول الحق سبحانه :”فصل لربك وانحر”. ومع اقتراب عيد الأضحى المبارك، يتركز…
أكمل القراءة » -
6 أطعمة تصبح مواد سامة في “الميكرويف”
حذَّر خبراء تغذية من خطورة تسخين بعض الأطعمة في الميكرويف، مؤكدين أنها تتحول حينئذٍ إلى مواد سامة. وذكر موقع…
أكمل القراءة »