ما هو تأثير شرب 5 أكواب من الشاي يومياً.. سلبي أم إيجابي؟
أظهرت دراسة علمية. أن شرب 5 أكواب من الشاي يومياً يحسن التركيز والوظائف الدماغية وردود…
3 سنوات منذ
فوائد
دراسة تكشف: شرب الشاي الأسود يوميًا قد يؤثر على طول العمر
قد يبدو شرب كوبٍ من الشاي الدافئ وسيلًة لتهدئة الروح، ولكن وجدت دراسة جديدة أنّه…
3 سنوات منذ
هل تعلم ما هي أطعمة الدماغ الخمسة؟ إليك التفاصيل..
هناك بعض القواعد العامة التي يمكننا جميعاً اتباعها، لمنح أدمغتنا أفضل فرصة للبقاء بصحة جيدة…
3 سنوات منذ
تعرف على ما يحدث للجسم عند تناول “البيض” يومياً
يعد البيض إضافة رائعة لأي نظام غذائي كونه أحد أكثر الأطعمة تنوعاً من ناحية الفوائد…
3 سنوات منذ
لمدة شهر فقط.. إليك ما سيحصل بعد توقفك عن “تناول السكر” ؟
فهل فكرت ماذا سيحدث لجسمك إذا قررت التوقف عن تناول كل طبق أو مشروب يحتوي…
3 سنوات منذ
كيف تختار البطيخ الأحمر بطريقة صحيحة؟
للبطيخ فوائد عديدة لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن التي يستفيد منها الجسم. وكشفت…
3 سنوات منذ
ماذا يحدث لصحتك عند تناول الكرز ليلاً؟
تتميز ثمرة الكرز باللون الأحمر الداكن إلى المصفر والشكل المستدير، وفي العادة يقسم الكرز إلى…
3 سنوات منذ
”معلومة“كيف تفرق بين العطر الأصلي الذي تدوم رائحته والتقليد
”معلومة“كيف تفرق بين العطر الأصلي الذي تدوم رائحته والتقليد
3 سنوات منذ