القهوة

لنوم مثالي.. طريقة عسكرية تجعلك تغط في نوم عميق خلال دقيقتين

تُظهر الأبحاث العلمية أن الحصول على نوم ست ساعات فقط يجعل أي مهمة تتطلب التركيز…

تحذير لأصحاب هواتف أندرويد.. قراصنة يستهدفونهم عبر شبكات الإنترنت العامة

عثر باحثون على تطبيق ضار في نظام "أندرويد" (Android) يمكنه العبث بالموجه اللاسلكي لشبكة "واي…

دراسة تايلاندية: جرعة منخفضة من الكافيين تحسن وظائف المخ المعرفية

أظهرت دراسة أجريت في تايلاند باستخدام تخطيط كهربية الدماغ EEG والاختبارات المعرفية، أن الذاكرة العاملة…

أيهما أفضل المشي السريع أم البطيء؟

المشي صفاء للذهن وصحة للجسد، وهي رياضة لا تحتاج إلى معدات، ويمكن ممارستها في كل…

فوائد صحية مذهلة للجوافة ستدفعك لتناولها يوميا

إلى جانب مذاقها المتميز، تعرف ثمار الجوافة بفوائدها الصحية وأهميتها للجسم التي تشمل تقوية جهاز…

هذا الموقع يستخدم الكوكيز.