أفضل 5 “عصائر” لصحة أفضل بعد سن الخمسين.. تعرف إليها
يمكن أن يكون شرب العصير الطازج 100% طريقة سهلة ولذيذة للحصول على بعض العناصر الغذائية…
3 سنوات منذ
التخلص من الكرش
ماذا يحصل في الجسم عند تناول ملعقة «عسل» يوميا؟
وتقول الدكتورة فالنتينا سكوروخود، عالمة الأحياء الدقيقة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، "إن ملعقة…
3 سنوات منذ
7 عادات صحية تقلل من خطر الإصابة بسكتة دماغية
توصلت دراسة حديثة إلى أن الالتزام بسبع عادات صحية قد يقلل من خطر الإصابة بسكتة…
3 سنوات منذ
6 أطعمة تصبح مواد سامة في “الميكرويف”
حذَّر خبراء تغذية من خطورة تسخين بعض الأطعمة في الميكرويف، مؤكدين أنها تتحول حينئذٍ إلى…
3 سنوات منذ
دراسة قد تغير وجهة نظرك عن “فوائد الحليب”
يعتبر الحليب ومشتقاته عنصرا أساسيا في النظام الغذائي الصحي لما له من فوائد، إلا أن…
3 سنوات منذ
دراسة: تمرين قد يكشف عن إمكانية الوفاة خلال 10 سنوات02
ممارسة التمارين من أكثر العادات التي يجب أن يحرص الأشخاص على ممارستها خلال اليوم، مما…
3 سنوات منذ
5 أطعمة قد تختفي بسبب “تغير المناخ”
سيكون للظواهر المتعلقة بتغير المناخ تأثير يومي على غذائنا في السنوات المقبلة، وقد نكف عن…
3 سنوات منذ
النوم في الليالي الحارة.. تحذير من “خطأ فادح”
مع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف، تزداد صعوبة النوم ليلا، وهناك العديد من النصائح والحيل…
3 سنوات منذ
ماذا يحدث لصحتك عند تناول الكرز ليلاً؟
تتميز ثمرة الكرز باللون الأحمر الداكن إلى المصفر والشكل المستدير، وفي العادة يقسم الكرز إلى…
3 سنوات منذ
ما تأثير المداومة على شرب الحليب على صحتك؟
يعتبر الحليب من المشروبات الاساسية للإنسان، وهو يعتبر وجبة كاملة تقريباً لاحتوائه على المواد الغذائية…
3 سنوات منذ
هذا الموقع يستخدم الكوكيز.