النوم الصحة

ما هو تأثير شرب 5 أكواب من الشاي يومياً.. سلبي أم إيجابي؟

أظهرت دراسة علمية. أن شرب 5 أكواب من الشاي يومياً يحسن التركيز والوظائف الدماغية وردود…

4 مواد غذائية قد تخفض الكوليسترول

ارتفاع الكوليسترول مشكلة صحية خطيرة، وقد يساعد تناول بعض المواد الغذائية على خفض مستواه في…

ما الفرق بين اليانسون النجمي والعادي؟

يختلف اليانسون النجمي عن البذور بشكل كبير، بداية من الشكل إلى الفوائد والعناصر الغذائية التي…

أسباب مرارة الفم بعد الأكل- هل لها دلالات خطيرة؟

يشعر بعض الأشخاص بمرارة في الفم بعد تناول الطعام، مما يثير قلقهم، خوفًا من أن…

هذا الموقع يستخدم الكوكيز.